结果 · 睡眠测试

认真的睡眠者

你的作息稳定，卧室在干它该干的事，闹钟也不需要响七次。偶尔一个坏觉不会让整周塌掉，而这才是睡眠扎实的真正标志。最要紧的是守住规律：撑着其余一切的就是它。