नतीजा · नींद का टेस्ट

गंभीर नींद लेने वाले

आपका समय पक्का है, आपका कमरा अपना काम करता है, और आपके अलार्म को सात स्नूज़ की ज़रूरत नहीं पड़ती। एक ख़राब रात के बाद भी आपका पूरा हफ़्ता नहीं ढहता, और मज़बूत नींद की असली पहचान यही है। सबसे ज़्यादा नियमितता बचाए रखिए: बाक़ी सब उसी पर खड़ा है।