नतीजा · नींद का टेस्ट

आप सोते हैं, बस तकनीकी रूप से

आप बिस्तर पर काफ़ी घंटे बिताते हैं, मगर आपके शरीर को कभी पता नहीं चलता कि रात कब शुरू होती है। आपके हफ़्ते और वीकेंड का फ़ासला ही सोमवार की मुश्किल समझा देता है। कैफ़ीन से शुरुआत कीजिए: उसका असर घंटों में उतरता है, और शाम पाँच बजे की कॉफ़ी आधी रात तक भारी रहती है।