结果 · 我能活到几岁？

高档 — 长寿型画像

研究者认定的保护因素你几乎都集齐了：不抽烟、很少喝酒、有运动、睡得够，最重要的是，有一群人会把你算在内。从统计上看，像你这样的画像明显高过平均水平。但要记住，偶然和基因仍有它们的一票——你能控制的那部分，你已经控制得不错了。