结果 · 拖延测试

推迟已经成了你的运行方式

你在赶工里工作，你也确实做成了，而每一次都用睡眠和紧绷在付账。陷阱在于赶工是有效的：它产出了结果，于是这套模式被强化了。试一件事就好，也是被研究得最充分的那一件：把第一步缩减到两分钟的真实工作，不设完成目标。