Результат · Тест на сон
🥴
Ты спишь, скажем так, формально
Часов в постели достаточно, но твоё тело никогда не знает, в котором часу начинается ночь. Разрыв между буднями и выходными сам по себе объясняет тяжёлые понедельники. Начни с кофеина: его действие сходит часами, и кофе в пять вечера ещё даёт о себе знать в полночь.