Résultat · Test du sommeil
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Correct, avec deux fuites
L'essentiel tient : une durée raisonnable, un endormissement qui ne traîne pas trop. Deux ou trois habitudes gâchent le reste, et tu sais probablement déjà lesquelles — l'écran au lit et l'heure de coucher du samedi sont les suspects habituels. Tu n'es pas loin d'un vrai gain, pour un effort assez modeste.
Et toi, tu obtiens quoi ?
😴 Faire le test →L'un des 5 résultats possibles du test « Test du sommeil ».