Результат · Баланс работы и личной жизни

Граница протекает со всех сторон

Правила ты знаешь, формулируешь их отлично и сам же нарушаешь каждый вечер в десять. Настоящая проблема не в объёме работы, а в отсутствии сигнала окончания: мозг никогда не знает, что день закончился, и потому он не заканчивается. Выбери смехотворный ритуал закрытия — закрыть ноутбук и выйти на десять минут — и держись его две недели.