Hasil · Tes menunda pekerjaan

Menunda sudah jadi cara kerjamu

Kamu bekerja dalam keadaan mepet, kamu selamat, dan setiap kali kamu membayarnya dengan tidur dan ketegangan. Jebakannya: cara mepet itu berhasil, ia menghasilkan sesuatu, dan itu justru menguatkan polanya. Coba satu hal saja, yang paling banyak didukung penelitian: kecilkan langkah pertama jadi dua menit kerja sungguhan, tanpa niat menyelesaikannya.