Hasil · Keseimbangan kerja dan hidup pribadi

Batasnya sudah tidak ada

Pekerjaan menempati malam-malammu, liburanmu, tidurmu, dan jawaban atas pertanyaan "kamu siapa". Ini bukan dedikasi, ini penyerapan: ketika satu-satunya hal yang mendefinisikanmu bisa memberhentikanmu, posisimu sangat rapuh. Kelelahan yang tidak lagi hilang setelah akhir pekan, mudah tersinggung yang baru muncul, dan hilangnya minat pada hal yang dulu kamu sukai adalah tanda klasik kelelahan kerja yang sedang menetap, dan itu dibicarakan dengan dokter atau layanan kesehatan kerja. Mulailah dari satu hal sangat kecil yang tidak bisa ditawar: matikan notifikasi kerja setelah satu jam yang tetap.