नतीजा · आप सुबह वाले हैं या रात वाले?

रात वाला मिज़ाज

आपका दिमाग़ तब चालू होता है जब बाक़ी लोग बत्ती बुझा रहे होते हैं, और ज़िंदगी का एक हिस्सा आपने उस फ़र्क़ के लिए सफ़ाई देते बिताया है जो आपने गढ़ा ही नहीं। स्कूल और दफ़्तर के समय दूसरे मिज़ाज के हिसाब से बने हैं, इसलिए सोमवार से शुक्रवार आप नींद के क़र्ज़ में रहते हैं और छुट्टी के दिन उसे चुकाते हैं — शोधकर्ता इस फ़र्क़ को सामाजिक जेटलैग कहते हैं। आपका असली कामकाजी दिन शाम चार बजे शुरू होता है और यह आप जानते हैं। आपका दुश्मन शाम नहीं, अगली सुबह का अलार्म है: अपने लिए वक़्त निकालने के नाम पर सोना टालते रहना आपके मिज़ाज का सबसे महँगा जाल है।