ফল · ক্ষতিকর সম্পর্ক: সংকেতগুলো

অত্যন্ত বেশি সংকেত

আপনি যা বর্ণনা করেছেন, তাতে পেশাদাররা যেসব আচরণকে কারও ওপর আধিপত্য বিস্তারের পরিস্থিতি হিসেবে চেনেন, তার প্রায় সবটাই জমা হয়েছে: একা করে দেওয়া, টাকা আর যোগাযোগের ওপর নিয়ন্ত্রণ, ঘটনা নতুন করে লেখা, আর অন্যজনের প্রতিক্রিয়ার ভয়। কারও কাছে আপনার কিছু প্রমাণ করার নেই, আর গুরুত্ব পাওয়ার জন্য আপনার কোনো পরীক্ষার দরকার নেই। ভরসার কোনো মানুষ বা একজন পেশাদারের সঙ্গে এটা নিয়ে কথা বলুন: এটা প্রথম একটা পদক্ষেপ, আর এতে কোনো সিদ্ধান্ত নিতে হয় না। আপনার দেশে নারী ও পারিবারিক হিংসার জন্য থাকা স্বীকৃত সহায়তা-নম্বরেও ফোন করা যায়; আর তাৎক্ষণিক বিপদের মুহূর্তে স্থানীয় জরুরি পরিষেবার নম্বরে যোগাযোগ করুন।